منتدى شباب مجمع اعلام مدينة السلام
عزيزى الزائر يشرفنا اشتراكك فى منتدى شباب مجمع إعلام مدينة السلام حتى تسطيع التصفح والمشاركة

منتدى شباب مجمع اعلام مدينة السلام

عطاء متواصل بلا حدود
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
اعلانات خاصة

شاطر | 
 

 احلى اكلة الجزء ال12

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: احلى اكلة الجزء ال12   الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 2:09 am

المقادير:

تكفي ل (4) أشخاص
300 جم جبنة فيتا (بيضاء)
3 حبات فلفل أخضر حلو (فليفلة)
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة .
فلفل حار أخض/أحمر (حسب الرغبة)
ثلث كوب زيت زيتون (أو أقل لمتبعين الريجيم)



اكلة الفلاح
الطريقة:

تقطع الجبنة و الفلفل (بعد نزع بذوره) و الطماطم مكعبات صغيرة و تخلط مع بعضها و يضاف الزيت.
تؤكل كسلطة لمتتبعي الحمية أو بالخبز أو تلف في ساندويشات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: احلى اكلة الجزء ال12   الأربعاء سبتمبر 16, 2009 2:17 pm

الله عليك يا ابو العلا انت كده برنس خليك بقى ماشى فى طريق التيك اواى
~!MAIK!~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zizo artist
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1663
نقاط : 2015
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
الموقع : www.starsnow.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: احلى اكلة الجزء ال12   الأربعاء سبتمبر 16, 2009 2:25 pm

ماشى يا ابو العلا مش هتقولى بردة طريقة عمل التكثفين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_____________________________
קל להקריב עבור אהוב, אבל קשה למצוא מי אהוב מגיע הקרבה
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com
 
احلى اكلة الجزء ال12
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب مجمع اعلام مدينة السلام :: كل ما يتعلق بكى سيدتى :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: